女人的衰老除了自身體質的原因之外，跟周圍生存的環境，以及日常的飲食衛生絕對脫不開關系，看看我們為您列舉出抗衰老的幾個勁敵吧，對于維持女性的青春可是非常有幫助哦。

　　1、茶水積垢

　　茶水積垢會導致人早衰　長期使用的茶壺、瓷杯、溫水瓶等盛水的器具上，時間長了就會出現一些茶垢、水垢，如果不及時清洗掉的話，就容易引起消化系統、泌尿系統以及神經和造血系統的病變，從而導致人出現早衰。

　　2、煙霧塵埃

　　煙霧塵埃使人早衰　燒柴燃煤引起的煙霧以及各種灰塵等汙染性氣體，會隨著空氣被人吸入肺裏，並逐漸滲入到血液中，抽煙的人把煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質就會為膽固醇的沈積制造有利條件，時間一長，就有可能發展為動脈硬化，讓人早衰。

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　　3、鋁制品

　　鋁制品要少用　盆、鏟、勺等日常用品中都含有大量的鋁元素。大量的鋁元素可以破壞體內神經細胞內遺傳物質脫氧核酸，所以如果人體攝取了過量的鋁，除了易使老年人患癡呆症外，還會導致人出現早衰，因此一定要少用鋁制品。

　　4、黴變食物

　　黴變食物使人早衰　黃曲黴素廣泛存在于被汙染的花生、黃豆、大米、油類等食物中，也就是發黴的食物，人們食用之後會出現腹瀉、胃疼、腸炎、痢疾等中毒症狀，吃多了會導致人早衰，嚴重的還會引起癌變。

　　5、白酒

　　大量飲白酒會使肝髒發生病變　飲用過量的白酒，容易導致肝髒發生酒精中毒，男性可表現為性功能減退、精子畸形以及陽痿，女性則可能出現月經不調、排卵停止、減退、頭發枯黃等早衰症狀。

　　6、腌鹹食品

　　腌鹹食品中含有大量的鹽。

　　上述這幾種食品是日常生活中最常接觸到的會導致人出現早衰的物質，所以抗衰老的女性一定要盡量少接觸這些食品。